Häromdagen tänkte jag att jag skulle sätta mig att skriva ett blogginlägg.
Det gick inte, det var tomt och innehållslöst i hjärnkontoret, oinspirerad och trött. Fick inte fram någonting.
Har varit och till viss del fortfarande är jag trött och oinspirerad. Orkar inte tänka (fast ibland tänker alldeles för mycket, befinner mig i huvudet och låter egot snattra) Har känt mig ganska nere, trött, lite deppig och utan glädje ett tag. Har varit långa arbetsdagar ett tag.
Jag vet att jag aktivt behöver göra saker för att L8s Hälsoverkstad ska börja blomma upp, men orkar inte.
Nu då till vad jag vill komma fram till och förmedla i dagens blogginlägg.
Jag blev idag ledig p.g a olika anledningar, så dagen var öppen för vad som helst egentligen.
Jag börjar i stort sett, varje morgon, numera ( går en yogautbildning) med ett yogapass på en timme. Sedan gör jag mig i ordning för dagen, så Hasse frågade mig vad vi skulle hitta på när jag var klar.
Jag vet att jag vistas alldeles för lite utomhus, alldeles för lite i naturen där jag har min återhämtning och där jag mår som bäst. Så jag kände att jag behövde få komma ut på något sätt.
Till saken hör att det såg ut så här när vi tittade ut genom fönstret!!
Dessutom tittade jag på hur vädret skulle bli i morgon regn, regn, regn.
Dimma
Jag vill ut!! Vi går en långpromenad, på med bra kläder och broddar!! Hasse kom med förslaget att vi går en bit och sen äter vi lunch på Herrängens gård @herrangensgard på väg hemåt.
Så blev det, det var dimma, slabb, slask och isigt. Men faktiskt ganska skönt i luften, ingen vind och ca 2-3 grader varmt.
Lite färg i allt det gråa
Mera dimma
Vi traskade i skönt takt runt Långsjön, upplevde naturen runt omkring oss. Vi kom fram till lunchstället och åt en go lunch i en härlig miljö. Vi hade ca 2 km kvar till bilen, så det blev en skön avslutning efter maten.
God Broccolisoppa
Och här kommer då den sköna känslan när vi kom hem. Som ett brev på posten, jag känner mig glad, inspirerad, börjar ta fram örter och kokar örtolja ( som jag dragit mig för i flera dagar)
Jag fick tillbaka inspirationen till detta bland annat. Jag har nu en helt annan känsla i kropp och sinne än vad jag haft de senaste dagarna. Trots dimma, slask och is.
Naturen är min läkande kraft, min återhämtning och där jag blir omhändertagen.
Och vet ni vad, jag tror att det är Allas plats för läkning, återhämtning och omhändertagande.
Tänk att det ska vara så svårt för oss sk. moderna människor att fatta.
Gå ut!! Gå ut där det finns träd, vatten, berg. Gå ut där du hör och ser fåglar och andra djur. Gå ut där du ser och upplever växter.
Lyssna, dofta, se, känn och ev smaka på naturen när du är ute.
Upplev med alla sinnen.
Det är då vi möts och vi läker.
Nu kan jag avsluta dagen och känner mig glad, inspirerad och nöjd.
Detta är vad jag vill förmedla med dagens inlägg, det är grått, mörkt och annat elände just nu, men GÅ UT I NATUREN, där finns hoppet och läkningen.
Tack för mig för denna gång, hoppas vi ses där ute
Kärlek till er alla
Lotta
Comments